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Chapitre 2. Informations d’utilisation et d’entretien

Accessibilité et confort - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 Ergonomie

Dans un bureau virtuel, votre environnement de travail change

constamment. Pour vous aider à mieux travailler et à tirer le meilleur parti de

votre ordinateur, il convient de rappeler quelques règles de base. L’éclairage

et le siège que vous uti

lisez, par exemple, peuvent jouer un rôle important

dans l’amélioration de vos performances et de votre confort.

 En voyage ?

Il peut s’avérer difficile d’observer les règles d’ergonomie lorsque vous

utilisez l’ordinateur en dehors de votre bureau. Quel que soit

l’environnement, essayez, dans la mesure du possible, de tenir compte de

nos conseils. Une assise correcte et un éclairage approprié, par exemple, vou

aideront à conserver les niveaux de confort et de performances souhaitables.

 Fatigue oculaire ?

L’écran de votre ordinateur est conçu dans le respect des normes les plus

strictes et pour vous fournir des images vives et claires, un affichage de

grande taille, lumineux, facile à regarder et ne provoquant pas de fatigue

oculaire. Bien entend

u, toute activité visuelle intense et soutenue peut

provoquer une fatigue. Si vous avez des questions concernant la fatigue

oculaire et l’inconfort visuel, demandez conseil à un spécialiste.

Remarque : L’exemple suivant présente un utilisateur en environnement de

travail conventionnel. Même si vous ne vous trouvez pas dans cette

situation, la plupart de ces conseils peuvent vous être utiles. Prenez

de bonnes habitudes, vous ne pourrez qu’en bénéfi

cier.

Maintenir la tête et le cou

bien droits

Choisir une luminosité adéquate

pour éviter les reflets

Taper sur le clavier

avec douceur

Appuyer les avant-bras

Appuyer les pieds au sol

Choisir un support

dorsal et une

hauteur de siège

adéquats

Maintenir les jambes

parallèles au sol

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