Lenovo IdeaPad S9 User Manual Page 1

S9/S10 User Guide V1.0 ES cover_1-4LenovoIdeaPad S9/S10Guía del usuario V1.0New World. New Thinking.TMwww.lenovo.com©Lenovo China 2008P/N: 147001902Im

2Capítulo 1. Conozca su equipoCámara integrada... 16Pantalla del equipoLa pa

92Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidadosNota: Puede verificar la capacidad de cada unidad de disco duro de la siguiente manera.1.Haga cl

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados93 Al menos una vez a la semana, tenga por norma hacer una copia de seguridad de sus datos. Si ti

94Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados Apague el equipo e inicie el proceso de recuperación. Si su equipo utiliza discos como medio

95Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux LiteUtilizar Linpus Linux Lite - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

96Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite Configurar la conexión de redUtilice el Administrador de conexiones para configurar la conexión de red. Haga

Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite97Puede escoger el nombre de conexión guardada en la ventana y hacer clic en el botón Conectar para iniciar la c

98Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite1 Seleccione LAN en la ventana Nueva conexión.2 El método predeterminado que se utiliza para la conexión a una

Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite99Nota:Para configurar el TCP/IP manualmente, deberá desmarcar la casilla use DHCP como TCP/IP predet. e ignore

100Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite3 Dé un nombre cualquiera a la conexión en la ventana Resumen y haga clic en el botón Finalizar.

Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite101Conexión de red inalámbrica1 Seleccione WLAN en la ventana Nueva conexión.

Capítulo 1. Conozca su equipo3Vista del lado izquierdo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

102Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite2 Introduzca el Nombre de Punto de Acceso (SSID) y el Tipo de cifrado de la red inalámbrica que va a utilizar

Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite103Nota:También puede hacer clic en el botón Seleccionar… para elegir el punto deconexión inalámbrica selecciona

104Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite3 Dé un nombre cualquiera a la conexión en la ventana Resumen y haga clic en el botón Finalizar.Si se conecta

Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite105Utilizar una conexión de banda ancha PPPoE1 Seleccione PPPoE en la ventana Nueva conexión.

106Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite2 Introduzca el Nombre de usuario y Contraseña en la ventana Configuración PPPoE.

Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite1073 Dé un nombre cualquiera a la conexión en la ventana Resumen y haga clic en el botón Finalizar.

108Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite Administrador de tareasDe igual modo que en un sistema Windows, puede pulsar <Ctrl> + <Alt> + &

Capítulo 7. Utilizar Linpus Linux Lite109 Apagado del equipoPara apagar el equipo de forma segura, realice las siguientes operaciones:1Haga clic en e

110Apéndice A. Garantía limitada de LenovoEsta garantía limitada de Lenovo se aplica sólo a los productos de hardware con la marca Lenovo que compra p

Apéndice A. Garantía limitada de Lenovo111 Cómo obtener servicio de garantíaSi el producto no funciona como se garantiza durante el período de garant

4Capítulo 1. Conozca su equipoVista del lado derecho - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

112Apéndice A. Garantía limitada de LenovoSi el problema no se puede resolver por teléfono o por asistencia remota, mediante las actualizaciones de la

Apéndice A. Garantía limitada de Lenovo113 Sus responsabilidades adicionalesDonde corresponda, antes de que le brinden servicio, debe estar de acuerd

114Apéndice A. Garantía limitada de Lenovo Lo que no cubre esta garantíaEsta garantía no cubre lo siguiente: funcionamiento ininterrumpido o sin err

Apéndice A. Garantía limitada de Lenovo115 Limitación de responsabilidadLenovo es responsable de la pérdida o daños causados a su producto sólo cuand

116Apéndice A. Garantía limitada de LenovoBAJO NINGÚN CONCEPTO, LENOVO, SUS PROVEEDORES, REVENDEDORES, O PROVEEDORES DE SERVICIOS SON RESPONSABLES POR

Apéndice A. Garantía limitada de Lenovo117y conclusiones legales. Todos los procedimientos de arbitraje, incluidos todos los documentos presentados en

118Apéndice A. Garantía limitada de LenovoInformación sobre la garantía - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E

Apéndice A. Garantía limitada de Lenovo119El periodo de garantía de tres (3) años para las partes y de un (1) año para la mano de obra significa que L

120Apéndice A. Garantía limitada de Lenovoreemplazo. Cuando se le solicite una devolución: 1) se incluirán las instrucciones de devolución, una etique

Apéndice A. Garantía limitada de Lenovo1214 Servicio de entrega o envío por correo por parte del ClienteBajo el servicio de entrega o envío por correo

Capítulo 1. Conozca su equipo5Vista frontal - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

122Apéndice A. Garantía limitada de LenovoNúmeros telefónicos del servicio de garantía de Lenovo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Apéndice A. Garantía limitada de Lenovo123 Francia 0826-536-686 Sudáfrica 0861-536-686 Australia 1300 557 073 Nueva Zelanda 0800 446 833 Línea gr

124Apéndice B. Unidades que pueden ser reemplazadas por el cliente (CRU)Las unidades que pueden ser reemplazadas por el cliente (CRU, por sus siglas e

125Apéndice C. EspecificacionesEspecificaciones - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

126Apéndice C. EspecificacionesBotón de encendido(Adaptador de CA) Potencia de entrada del adaptador de CA: 100-240 V de CA, 50 a 60 Hz 40W/65WBater

127Apéndice D. AvisosAvisos - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

128Apéndice D. AvisosEsta información puede incluir imprecisiones técnicas y errores tipográficos. De forma periódica se realizan modificaciones en la

Apéndice D. Avisos129de los sistemas de nivel de desarrollo, pero no existen garantías de que estas mediciones sean las mismas en los sistemas que est

130Apéndice D. AvisosInformación relacionada con la tecnología inalámbrica - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Apéndice D. Avisos131 Puerta de enlace de audio Auriculares Impresora Dispositivos de interfaz humana (teclado/ratón) Perfil básico de imagen (BI

6Capítulo 1. Conozca su equipoVista inferior - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

132Apéndice D. AvisosSi no está seguro de la política que se aplica al uso de los dispositivos inalámbricos en una organización específica (por ejempl

Apéndice D. Avisos133 Connect the equipment into an outlet on a circuit different from that to which the receiver is connected. Consult an authorize

134Apéndice D. Avisos Avis de conformité à la réglementation d’Industrie CanadaCet appareil numérique de la classe B est conforme à la norme NMB-003

Apéndice D. Avisos135Deutschland: Einhaltung des Gesetzes über die elektromagnetische Verträglichkeit von Betriebsmittein Dieses Produkt entspricht de

136Apéndice D. Avisos Declaración de cumplimiento Clase B de la Unión EuropeaUnión Europea: cumplimiento de la directiva de compatibilidad electromag

Apéndice D. Avisos137 Declaración del VCCI de Japón para los productos de Clase B Declaración de cumplimiento de armónicos en la línea de potencia d

138Apéndice D. AvisosDeclaraciones sobre residuos de aparatos eléctricos y electrónicos, y reciclaje - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Apéndice D. Avisos139Declaraciones de la UE sobre residuos de aparatos eléctricos y electrónicos - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

140Apéndice D. AvisosDeclaraciones japonesas sobre el reciclaje - - - - - - - - - - - - - - - - -  Recolección y reciclaje de un equipo o monitor Len

Apéndice D. Avisos141 Eliminación de los componentes de un equipo LenovoAlgunos productos Lenovo vendidos en Japón pueden tener componentes que conti

Capítulo 1. Conozca su equipo7Pestillo de la batería accionado por resorteEl pestillo de la batería accionado por resorte mantiene a la batería firme

142Apéndice D. AvisosAviso para los usuarios estadounidenses - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Información de California sobre el perclorato:Los

Apéndice D. Avisos143 Formatear el disco duro utilizando un software para inicializarlo. Utilizar el programa de recuperación preinstalado y devolve

144Apéndice D. AvisosMarcas comerciales - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

145ÍndiceAAltavoz ...5AvisoAmbiental de la Unión Europea...136Emisiones electrónica

146ÍndiceEEnchufe para auriculares... 41Especificaciones ... 125GGarantía limitada de Lenovo ...110

Índice147PPreguntas frecuentes...44ProblemasCómo utilizar...48Modo de hibernación...49Mod

S9/S10 User Guide V2.0 ES cover_2-3Segunda edición (febrero de 2009)Antes de utilizar esta información y el producto al que da soporte, lea lo siguien

S9/S10 User Guide V1.0 ES cover_1-4LenovoIdeaPad S9/S10Guía del usuario V1.0New World. New Thinking.TMwww.lenovo.com©Lenovo China 2008P/N: 147001902-1

8Capítulo 2. Cómo utilizar su equipoNota:Algunas de las instrucciones de este capítulo (como por ejemplo, “Cómo poner el equipo en modo de suspensión

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo9Advertencia: Espere hasta que la luz del indicador de energía comience a parpadear (lo que indica que el equipo se

10Capítulo 2. Cómo utilizar su equipoCómo utilizar el touchpad - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo11Nota:También puede conectar y utilizar un ratón USB por medio del conector USB.Para obtener detalles, consulte “C

S9/S10 User Guide V2.0 ES cover_2-3Segunda edición (febrero de 2009)Antes de utilizar esta información y el producto al que da soporte, lea lo siguien

12Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo Combinaciones de teclas de funciónMediante el uso de las teclas de función, puede cambiar las características o

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo13A continuación se describen las características de cada tecla de función.Fn + Esc: Activa/desactiva la cámara int

14Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo Botón OneKey™ Rescue System (para usuarios de WindowsXP únicamente)Presione el botón OneKey Rescue System para

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo15Cómo utilizar tarjetas de memoria (se venden por separado) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

16Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo Cómo insertar una tarjeta de memoriaDeslice con cuidado la tarjeta de memoria con la flecha orientada hacia arr

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo17Cómo utilizar Internet - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

18Capítulo 2. Cómo utilizar su equipoAtención:Como el voltaje de una conexión telefónica es más alto que el de una red, no intente conectar un cable d

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo19 Utilizar Mobile Broadband (sólo modelo específico)Nota:Antes de utilizar Mobile Broadband, asegúrese de consult

20Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo TD-SCDMA (Time Division-Synchronous Code Division Multiple Access, acceso múltiple de la división síncrona del

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo21Nota:Una tarjeta SIM es un tipo de tarjeta inteligente que utilizan los operadores de redes móviles para identifi

Información ENERGY STAR del modeloENERGY STAR® es un programa conjunto de la agencia de protección medioambiental de los Estados Unidos y el departame

22Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo4 Desbloquee el pestillo de la cubierta de la ranura de expansión y, a continuación, extraiga la cubierta .a

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo235 Desbloquee el compartimiento de la tarjeta , levántelo e inserte la tarjeta SIM firmemente en dicho comparti

24Capítulo 2. Cómo utilizar su equipoExtracción de la tarjeta SIMPara extraer la tarjeta SIM:1 Apague el equipo y, a continuación, desconecte el adapt

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo255 Desbloquee el soporte para la tarjeta , levántelo y, a continuación, inserte la tarjeta SIM firmemente en el

26Capítulo 2. Cómo utilizar su equipoCómo asegurar su equipo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo27 Cómo utilizar las contraseñasLa utilización de contraseñas ayuda a prevenir que otras personas usen su equipo.

28Capítulo 2. Cómo utilizar su equipoNota:Si configura contraseñas por medio de la Utilidad de configuración de BIOS y pone la computadora en modo en

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo29Cómo cambiar o quitar la contraseña de SupervisorPara modificar la contraseña, haga lo siguiente:1 Seleccione Set

30Capítulo 2. Cómo utilizar su equipoPara configurar una contraseña de Usuario:1 Encienda su equipo. Presione F2, mientras se muestra la pantalla inic

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo31Nota:Solo podrá configurar la contraseña de Usuario después de establecer la contraseña de Supervisor.Cómo cambia

obtener posibles ahorros económicos, un medio ambiente más limpio y reducir las emisiones de gases de efecto invernadero.Para obtener más información

32Capítulo 2. Cómo utilizar su equipoCómo instalar controladores del dispositivo - - - - - - - - - - - - - - Se requiere un controlador del dispositi

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo33Atención:El uso de cualquier batería distinta de la batería original o una batería Lenovo ocasionará un incendio.

34Capítulo 2. Cómo utilizar su equipoEl adaptador de CA que viene con su equipo posee dos componentes básicos:1El paquete transformador que convierte

Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo35 Puede cargar la batería cuando el adaptador de CA está conectado al equipo y la batería está instalada. Debe ca

36Capítulo 2. Cómo utilizar su equipo Manejo de la bateríaPeligro: No intente desarmar ni modificar la batería.Si intenta hacerlo, puede provocar una

37Capítulo 3. Uso de dispositivos externosSu equipo dispone de numerosas prestaciones incorporadas y posibilidades de conexión.Atención: No conecte ni

38Capítulo 3. Uso de dispositivos externosAtención: Cuando utilice un dispositivo USB de alto consumo como una unidad óptica USB, utilice un adaptador

Capítulo 3. Uso de dispositivos externos39Cómo conectar un dispositivo de tarjeta ExpressCard/34 (sólo modelo específico) - - - - - - - - - - - - - -

40Capítulo 3. Uso de dispositivos externosCómo conectar una pantalla externa - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Puede cone

Capítulo 3. Uso de dispositivos externos41Cómo conectar un auricular y un dispositivo de audio - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Explicación acerca de la capacidad del disco duroEstimado usuario:Al utilizar el equipo, quizás note que la capacidad nominal del disco duro indicada

42Capítulo 3. Uso de dispositivos externosCómo conectar un micrófono externo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - El equipo cuent

Capítulo 3. Uso de dispositivos externos43Cómo conectar dispositivos con función Bluetooth - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

44Capítulo 4. Solución de problemasPreguntas frecuentes - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Capítulo 4. Solución de problemas45¿Dónde se encuentran los discos de recuperación?La computadora no está equipada con un disco de recuperación. Para

46Capítulo 4. Solución de problemasSolución de problemas - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Capítulo 4. Solución de problemas47Cuando enciendo el equipo aparece solo un cursor blanco en una pantalla vacía. Restaure las copias de seguridad de

48Capítulo 4. Solución de problemas Problemas con las contraseñasOlvidé mi contraseña. Si olvida su contraseña de usuario, debe llevar su equipo a u

Capítulo 4. Solución de problemas49 Problemas con el modo en espera o con el modo hibernaciónEl equipo ingresa al modo en espera de forma imprevista.

50Capítulo 4. Solución de problemas Si la computadora se encuentra en modo en espera, conecte el adaptador de CA al equipo y presione cualquier tecla

Capítulo 4. Solución de problemas51La pantalla no se puede leer o se ve distorsionada. Asegúrese de que:  El controlador del dispositivo de la pantal

Si una parte del espacio del disco duro se ha utilizado con un propósito específico, la capacidad indicada por el sistema operativo será aún menor que

52Capítulo 4. Solución de problemas Problemas de sonidoNo se escucha ningún sonido desde el altavoz aún cuando el volumen está alto.Asegúrese de que:

Capítulo 4. Solución de problemas53El tiempo de funcionamiento de una batería completamente cargada es corto. Para obtener más información, consulte “

54Capítulo 4. Solución de problemas Problemas durante el inicioEl sistema operativo Microsoft® Windows no se inicia.Utilice OneKey Recovery para reso

Capítulo 4. Solución de problemas55El equipo no se inicia desde un dispositivo. Consulte el menú Boot de la Utilidad de configuración de BIOS. Asegúre

56Capítulo 5. Cómo obtener ayuda y servicioCómo obtener ayuda y servicio - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Capítulo 5. Cómo obtener ayuda y servicio57Cómo obtener ayuda en la Web - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

58Capítulo 5. Cómo obtener ayuda y servicioManejo de cambios de ingeniería: Ocasionalmente, pueden haber cambios que se requieren después de que se h

Capítulo 5. Cómo obtener ayuda y servicio59 El tipo y modelo de la máquina Los números de serie de su equipo, del monitor y de otros componentes, o

60Capítulo 5. Cómo obtener ayuda y servicioCómo obtener ayuda en todo el mundo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Si viaja con su equi

61Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidadosInformación de seguridad importante - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

iCapítulo 1. Conozca su equipo... 1Vista superior...1Vista del lado izquierdo ...3Vista del lado derecho ...

62Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados Condiciones que requieren acción inmediataLos productos pueden dañarse por uso indebido o desc

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados63 Cables de suministro de energía, adaptadores de potencia, cables de extensión, protectores con

64Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados Servicio y actualizacionesAtención: No intente arreglar un producto usted mismo a menos que el

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados65Aunque no haya partes móviles en su equipo después de que se haya desconectado el cable de sumin

66Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidadosy provocar que éste se deshilache, se raje, o se doble. Esto puede presentar un peligro para la

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados67No utilice ningún cable de suministro de energía donde los contactos eléctricos de cualquiera de

68Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidadosNo comparta una toma de corriente con otros electrodomésticos o artefactos comerciales que consu

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados69 Instrucción del suministro de energíaPeligro: Nunca quite la tapa de un suministro de energía

70Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidadosDeshágase de la batería como lo requieren las ordenanzas o regulaciones locales.La siguiente dec

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados71algunas partes del cuerpo, incluso a través de la ropa, puede causar incomodidad y hasta quemadu

iiContenidoCómo obtener ayuda en todo el mundo...60Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados...

72Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados No restrinja ni bloquee ninguna abertura de ventilación. No opere su equipo dentro de muebles

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados734 Siga estas restricciones cuando utilice el equipo en hospitales. Algunos equipos de los hospit

74Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados Seguridad de la unidad de CD y DVDPeligro: Las unidades de CD y DVD hacen girar los discos a g

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados75 Información de seguridad de la corriente eléctricaPeligro: La corriente eléctrica de los cable

76Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados Conecte y desconecte los cables como se describe en los siguientes procedimientos para instala

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados77 Declaración de conformidad del láserAlgunos modelos de equipos personales están equipados de f

78Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidadosEstas unidades han recibido en EE. UU. el certificado de conformidad con los requisitos del Depa

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados79Peligro: Radiación de láser cuando está abierto. No mire fijamente el rayo, no lo examine direct

80Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidadosCómo cuidar su equipo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados81 Mantega su equipo alejado del agua o líquidos para evitar derrames (para evitar el peligro de

1Capítulo 1. Conozca su equipoVista superior - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

82Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados- Mantenga el equipo y los dispositivos periféricos lo más lejos posible de esos artefactos.-

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados83 Trate bien a su equipo Evite colocar objetos (inclusive papel) entre el monitor y el teclado

84Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados No deje nada entre la LCD y el teclado cuando la cierre. Cuando deje el equipo en el auto, co

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados85 Tenga cuidado al configurar contraseñas Recuerde las contraseñas. Si olvida una contraseña de

86Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados Antes de instalar cualquiera de los siguientes dispositivos, toque una mesa de metal o un obje

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados876 Enjuague la esponja con agua corriente limpia.7 Limpie la tapa con una esponja limpia.8 Limpie

88Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados Cómo limpiar el monitor de su equipo1 Limpie la superficie con un paño seco, suave y sin hilac

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados89 Información ergonómicaTrabajar en una oficina virtual puede significar adaptarse a cambios fre

90Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidadosocasionadas por largos períodos en la misma posición. Hacer pequeños descansos en su trabajo tam

Capítulo 6. Información de seguridad, uso y cuidados91Independientemente del entorno, intente contemplar todos los consejos posibles. Sentarse de form